Broschüre "Training im Alltag"

In dieser 44-Seiten umfassenden Broschüre werden Übungen beschrieben,
die beim Lungensport in der Gruppe und vor allem auch daheim im Rahmen
des täglichen Trainings zur Steigerung der körperlichen Belastbarkeit
und Lebensqualität bzw. Mobilität durchgeführt werden können.

Leseprobe

Broschüre "Ich bin aktiv"
Diese Broschüre in Form eines Trainingstagebuchs  möchte Sie dazu motivieren,
täglich körperlich aktiv zu sein.

Auf Dokumentationsbögen können Sie eintragen, was  Sie täglich körperlich leisten.

Implementierungsleitfaden: In diesem Leitfaden zum Aufbau von Lungen
sportgruppen finden Sie alle wichtigen Informationen rund um das Thema
Lungensport, insbesondere zur Gründung und Finanzierung, aber auch zur
Zielsetzung und zur Umsetzung des Lungensports.

COPD-Lexikon: Von "Adrenalin" bis "Zyanose" - in dem COPD Lexikon werden die '
wichtigsten Fachausdrücke rund um das Thema COPD leicht und anschaulich
erklärt.

Häusliches Training bei schwerer COPD

"Lungensport und Langzeit-Sauerstofftherapie"

"Lungensport nach Lungentransplantation"

Lungensport bei Lungenfibrose

"Wie komme ich zum Lungensport?"
Information vor allem für Patienten

"Aquatraining bei COPD"

"Ausdauertraining bei COPD"

"Krafttraining bei COPD"