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Training im Berufsalltag

11.06.2021 07:07:00
von Annegret Schmidtke

Arbeitspausen sollen der kurzfristigen Erholung dienen. Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer können frei entscheiden wo und wie sie ihre Arbeitspausen verbringen.
Wie wäre es denn, die Pause einmal aktiv zu gestalten und dabei etwas Gutes für die Gesundheit zu tun? In unseren neuen Videos zeigt Michaela Frisch, wie das ohne großen Aufwand funktioniert.
 ⇒ zu den Videos "Aktive Pause"

Pari unterstützt erneut den Lungensport

08.06.2021 11:36:00
von Annegret Schmidtke

Laufen, um Menschen zu helfen, denen schnell die Luft ausgeht. Das ist die Idee, die hinter der PARI Spendenaktion steckt, bei der 2020 10.000 Euro vom PARI RunAIR Team erlaufen wurden.

Das PARI RunAIR Team besteht aus 25 erfahrenen und weniger erfahrenen Läufern aus ganz Deutschland, die teilweise selbst Atemwegserkrankungen haben. In 2020 konnten sie aufgrund der Corona Pandemie und der vielen abgesagten Laufveranstaltungen ihre Kilometer nur unter erschwerten Bedingungen sammeln. Doch sie blieben engagiert dabei und nutzten die vielen digitalen Läufe, um gemeinsam mit ihren UnterstützAIRn das Ziel der 3.000 gelaufenen Kilometer zu knacken.

Diese sportliche Leistung und die hohe Motivation trotz erschwerter Bedingungen hat PARI mit einer 10.000 Euro Spende honoriert, die der AG Lungensport in der online-Sportstunde am 07.06.2021 übergeben wurde.  Wir danken für die großzügige Unterstützung, die es uns ermöglicht, weiterhin regelmäßig digitale Sportstunden anzubieten.

 

Aktiv im Alltag

25.05.2021 14:06:00
von Annegret Schmidtke

Für Patient:innen mit chronischen Lungenkrankheiten wie Asthma oder COPD ist es wichtig, den Alltag aktiv zu gestalten. Dabei helfen körperliche Aktivitäten, wie z. B. regelmäßiges Trainieren in einer Lungensportgruppe. Das ist aber aufgrund der Corona-Pandemie derzeit meist nicht möglich. Dennoch muss niemand auf körperliche Aktivitäten verzichten. Wie man Übungen ohne großen technischen Aufwand zuhause betreiben kann zeigt Michaela Frisch, stellvertretende Vorsitzende der AG Lungensport, in unseren neuen Videos "Aktiv im Alltag". 

Wer profitiert von Trainingstrackern und Fitnessarmbändern?

27.04.2021 11:05:00
von Annegret Schmidtke

Darüber referierte PD Dr. Watz, Vorstandsmitglied der AG Lungensport, beim virtuellen Patiententag der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin (DGIM) am 17.04.2021:

Der Vortrag ist als Video auf Vimeo verfügbar: https://vimeo.com/538087582

Rehabilitationssport in Herzgruppen im Kontext der Corona-Pandemie

16.03.2021 12:21:00
von Annegret Schmidtke

Stellungnahme der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen e.V. (DGPR)

Die DGPR fordert vor dem Hintergrund der auf Länderebene teils unterschiedlichen Corona-Bekämpfungsverordnungen und Auslegungshilfen, den ärztlich verordneten und medizinisch indizierten Rehabilitationssport in Herzgruppen in den Verordnungen des Bundes und der Länder künftig explizit als „medizinisch notwendige Leistung“ aufzuführen sowie die Durchführung bundesweit flächendeckend zu ermöglichen und zu harmonisieren. 

Die Stellungnahme wurde seinerzeit unter anderem an folgenden Empfängerkreis übermittelt: Bundeskanzlerin, Bundesgesundheitsminister, Bundesinnenminister, alle Ministerpräsident*innen der Länder, Minister*innen und Senator*innen der Länder für Gesundheit sowie Minister*innen und Senator*innen der Länder für Sport.

Ambulanter Lungensport und körperliches Training bei Patienten mit Atemwegs- und Lungenkrankheiten

12.01.2021 08:14:00
von Annegret Schmidtke

Die Empfehlungen der Arbeitsgemeinschaft Lungensport in Deutschland und der Deutschen Atemwegsliga erarbeitet von einer Expertengruppe aus Sportwissenschaftlern, Sporttherapeuten und Pneumologen wurden am 09.11.2020 im eJournal der Pneumologie publiziert.

Die Publikation nimmt u.a. Stellung  zu folgenden Fragen:

- Effekte von Sport und körperlichem Training bei Atemwegserkrankungen
- Voraussetzungen zur Teilnahme am ambulanten Lungensport
   unter Berücksichtigung der gesetzlichen Grundlagen
- Aufbau von Übungseinheiten sowie
- Überwachung der Teilnehmer durch speziell ausgebildete Übungsleiter 
- Handlungshilfen für den ambulanten Lungensport in Zeiten der COVID-Pandemie

 ⇒ Empfehlung lesen

Für Ihre Vorträge steht eine Präsentation im Powerpoint- oder PDF-Format zum Download bereit.
Die wichtigsten Aussagen sind in einem handlichen Leporello zusammengefasst, das in Kürze über unser Bestellformular angefordert werden kann.

Lungensport in Pandemiezeiten

14.07.2020 08:05:00
von Annegret Schmidtke

Ist der Lungensport in Gruppen wieder möglich? Was müssen Übungsleiter*innen beachten? Welche Verhaltensregeln gelten für die Teilnehmer*innen?

Diese Fragen beantworteten wir in einem Informationsblatt, das gemeinsam mit der Deutschen Atemwegsliga erarbeitet wurde: Empfehlungen für den Lungensport in Pandemiezeiten

Mach mit bleib fit besonders in Zeiten der Corona-Krise

23.03.2020 13:27:00
von Annegret Schmidtke

Bedingt durch die Corona-Krise ist derzeit kein Training in den meisten Lungensportgruppen möglich. 

Bleiben Sie trotzdem fit und trainineren Sie täglich zuhause.
Anleitungen  gibt es im Internet über den YouTube-Kanal der AG Lungensport:
https://www.youtube.com/channel/UCQPjKgYrDWPQkWmwcF2UboA

und unter https://www.youtube.com/playlist?list=PLJ7kEJVzEuf9JNP2H4svLb9oVXx_viTYo.
(YouTube-Kanal von CSL-Behring). Diese Übungen sind auch als DVD erhältlich solange unser Vorrat reicht.

In unserer Broschüre "Training im Alltag" werden Übungen für zu Hause erklärt und auf Fotos anschaulich dargestellt.

Wenn Sie die Broschüre bestellen möchten, schicken Sie einen mit 1,55 € frankierten Rückumschlag mit Ihrer Adresse an unsere Geschäftsstelle und legen Sie eine Notiz mit Ihren Wünschen bei: AG Lungensport in Deutschland, Raiffeisenstraße 38, 33175 Bad Lippspringe

Starterpaket für Lungensportgruppen

04.03.2020 00:00:00
von Annegret Schmidtke

Die Mitgliedschaft in der AG Lungensport ist 2020 besonders Lungensportgruppen zu empfehlen:

Dank einer großzügigen Spende der PARI GmbH können wir die ersten 100 Lungensportgruppen bwz. deren Betreuer oder Übungsleiter mit einem besonders attraktiven Starterpaket begrüßen. Dieses enthält zusätzlich zu Musterexemplaren unserer Informationsflyer

  • ⇒ ein Handbuch Lungensport  
  • ⇒ 100 Bögen zur Dokumentation der täglichen Aktivität
  • ⇒ 10 DIN A4 Plakate "Borgskala"
  • ⇒ 10 Broschüren „Training im Alltag“
  • ⇒ 10 Pari-Peak-Flow-Meter.

Ihr Interesse ist geweckt und Sie möchten Mitglied werden?
Wir freuen uns über Ihren Mitgliedsantrag

Weitere Informationen zur Mitgliedschaft und Satzung der AG Lungensport

Die Spende wurde von den Teilnehmern von PARI RunAir im Jahr 2019 erlaufen. Wir danken allen Aktiven sehr. Weitere Informationen: www.facebook.com/parigmbh 

Foto von der Spendenübergabe

Das Foto zeigt den Vorsitzenden der AG Lungensport, Prof. Heinrich Worth, bei der Spendenübergabe im Rahmen einer Faschingsfeier bei seiner ambulanten Lungensportgruppe im fränkischen Fürth.

 

Lungensport und körperliches Training bei AAT-Mangel

23.04.2019 09:48:00
von Annegret Schmidtke

In einer neuen Video-Reihe erläutert Michaela Frisch die Bedeutung des Lungensports bei Alpha-1-Antitrypsin-Mangel.  Die Anleitungen für Übungen im Alltag möchten alle COPD- und Emphysem-Patienten motivieren, sich täglich körperlich zu betätigen.

Die Videoreihe ist auf YouTube veröffentlicht: 
CSL Behring Lungensport - Youtube Channel